Kurs Samoobrony dla Kobiet
Zakończyła się III edycja Kursu Samoobrony dla Kobiet. Zajęcia, cieszyły się dużym zainteresowaniem uczestniczek. Głównym celem szkolenia było przekazanie paniom wiedzy umożliwiającej uniknięcie lub odparcie bezpośredniego ataku.
Zakończyła się III edycja Kursu Samoobrony dla Kobiet. Zajęcia, cieszyły się dużym zainteresowaniem uczestniczek. Głównym celem szkolenia było przekazanie paniom wiedzy umożliwiającej uniknięcie lub odparcie bezpośredniego ataku.
Trzymiesięczny kurs zorganizowany był przez policjantów należących do Regionu IPA Zawiercie przy współpracy z Urzędem Miasta i klubem sportów walki „Arashi”. Panie ćwiczyły dwa razy w tygodniu przez dwie godziny. W trakcie zajęć poznawały i utrwalały różnego rodzaju techniki samoobrony. Wysłuchały również wykładów policyjnego psychologa i prawnika. Uczyły się także zasad udzielania pierwszej pomocy pod okiem ratowników Jurajskiej Grupy GOPR. Zajęcia odbywały się na sali gimnastycznej w zawierciańskiej komendzie. Uczestniczyło w nich czterdzieści kobiet.
Pamiętaj!
- unikaj miejsc mało uczęszczanych szczególnie idąc samotnie nocą; nie reaguj, kiedy ktoś cię strofuje lub zaczepia; by uwolnić się od natręta zwróć się do kogoś o pomoc, wejdź do sklepu lub baru, zadzwoń do jakiegoś mieszkania lub lokalu.,
- nigdy nie łap tzw. "okazji",
- zachowaj wstrzemięźliwość w rozmowie z nowo poznanymi ludźmi,
- unikaj źle oświetlonych miejsc i zakamarków.
