"Pełnia Kobiecości i Siła Męskości". Kursy samoobrony za nami...
W Fundacji Elektrowni Rybnik odbyły się kolejne spotkanie w ramach kursu samoobrony dla kobiet i mężczyzn. "Pełnia Kobiecości" i "Siła Męskości", pod takim hasłem zajęcia poprowadzili policyjni instruktorzy, którzy przekazali uczestniczkom wiedzę teoretyczną i praktyczną z zakresu podstawowych technik obronnych oraz reagowania w sytuacjach zagrożenia. Wszystko po to, aby mieszkańcy mogli poczuć się bezpieczniej...
„Pełnia Kobiecości” i „Siła Męskości”, pod takimi hasłami odbyły się kolejne kursy samoobrony dla kobiet i mężczyzn. Podczas spotkań z mieszkańcami policjanci omówili, jak skutecznie chronić się przed napastnikiem, jak opanować strach i emocje w sytuacji ataku oraz w jaki sposób zachować się, gdy stajemy się ofiarą agresji. Zajęcia miały nie tylko charakter teoretyczny, ale również praktyczny – uczestniczki pod czujnym okiem sierżant Katarzyny Bujko oraz starszego sierżanta Wojciecha Dudzik mogły przećwiczyć techniki obrony osobistej, które mogą pomóc w realnych, niebezpiecznych sytuacjach.
Instruktorzy zwrócili uwagę na znaczenie świadomości otoczenia, odpowiedniego przygotowania psychicznego oraz umiejętności szybkiego reagowania. Celem kursu jest przede wszystkim zwiększenie poczucia bezpieczeństwa i pewności siebie wśród kobiet, ale również mężczyzn.
Spotkania odbyły się w ramach nowej edycji kursu samoobrony dla kobiet i mężczyzn, które realizowany są we współpracy z Fundacją Elektrowni Rybnik. Udział w zajęciach jest całkowicie bezpłatny, a uczestnicy mogą liczyć na profesjonalne wsparcie i praktyczne wskazówki mundurowych.
Projekt cieszy się dużym zainteresowaniem i stanowi ważny element działań profilaktycznych na rzecz poprawy bezpieczeństwa mieszkanek i mieszkańców miasta.
