Ramka z informacjami: Jeśli przeżywasz trudności i myślisz o odebraniu sobie życia lub chcesz pomóc osobie zagrożonej samobójstwem pamiętaj, że możesz skorzystać z bezpłatnych numerów pomocowych: 800 70 2222 Całodobowy Centrum Wsparcia dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym 800 12 12 12 Całodobowy Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka 116 111 Całodobowy Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116 123 Całodobowy Telefon wsparcia emocjonalnego dla dorosłych 112 Numer alarmowy w sytuacjach zagrożenia zdrowia i życia Inne numery telefonów pomocowych znajdziesz na stronach: www.zapobiegajmysamobojstwom.pl www.zwjr.pl/bezplatne-numery-pomocowe www.pokonackryzys.pl Loga: Instytut Psychiatrii i Neurologii Ministerstwo Zdrowia NARODOWY PROGRAM ZDROWIA